سريعغني بالبروتين
طريقة التحضير
-
Prepare all ingredients.
-
Begin cooking process.
-
Continue with next steps.
-
Finish and serve.
نصائح
اطهِ بعناية واهتمام.
ملاحظات
مثالي لتحضير الوجبات.
القيمة الغذائية لكل حصة
207سعرة
15gبروتين
27gكربوهيدرات
12gدهون
9gألياف
12gسكر
أسئلة شائعة
How long does this keep?
Up to 4 days refrigerated.
Can I freeze this?
Yes, up to 3 months frozen.
التقييمات
اكتب تقييماً
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يطبخها.
قد يعجبك أيضاً
1h 8د
مختارة
Recipe 034
وصفة لذيذة لrecipe 034.
1h 8د
مختارة
Recipe 079
وصفة لذيذة لrecipe 079.
57 د
Recipe 016
وصفة لذيذة لrecipe 016.