سريعغني بالبروتين
طريقة التحضير
-
Prepare all ingredients.
-
Begin cooking process.
-
Continue with next steps.
-
Finish and serve.
نصائح
اطهِ بعناية واهتمام.
ملاحظات
مثالي لتحضير الوجبات.
القيمة الغذائية لكل حصة
228سعرة
36gبروتين
48gكربوهيدرات
13gدهون
6gألياف
8gسكر
أسئلة شائعة
How long does this keep?
Up to 4 days refrigerated.
Can I freeze this?
Yes, up to 3 months frozen.
التقييمات
اكتب تقييماً
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يطبخها.
قد يعجبك أيضاً
34 د
مختارة
Recipe 082
وصفة لذيذة لrecipe 082.
45 د
مختارة
Recipe 010
وصفة لذيذة لrecipe 010.
1h 3د
مختارة
Recipe 019
وصفة لذيذة لrecipe 019.