سريعغني بالبروتين
طريقة التحضير
-
Prepare all ingredients.
-
Begin cooking process.
-
Continue with next steps.
-
Finish and serve.
نصائح
اطهِ بعناية واهتمام.
ملاحظات
مثالي لتحضير الوجبات.
القيمة الغذائية لكل حصة
284سعرة
12gبروتين
54gكربوهيدرات
9gدهون
6gألياف
14gسكر
أسئلة شائعة
How long does this keep?
Up to 4 days refrigerated.
Can I freeze this?
Yes, up to 3 months frozen.
التقييمات
اكتب تقييماً
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يطبخها.
قد يعجبك أيضاً
1h 7د
مختارة
Recipe 021
وصفة لذيذة لrecipe 021.
1h
مختارة
Recipe 030
وصفة لذيذة لrecipe 030.
1h
مختارة
Recipe 075
وصفة لذيذة لrecipe 075.