سريعغني بالبروتين
طريقة التحضير
-
Prepare all ingredients.
-
Begin cooking process.
-
Continue with next steps.
-
Finish and serve.
نصائح
اطهِ بعناية واهتمام.
ملاحظات
مثالي لتحضير الوجبات.
القيمة الغذائية لكل حصة
263سعرة
31gبروتين
33gكربوهيدرات
8gدهون
9gألياف
18gسكر
أسئلة شائعة
How long does this keep?
Up to 4 days refrigerated.
Can I freeze this?
Yes, up to 3 months frozen.
التقييمات
اكتب تقييماً
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يطبخها.
قد يعجبك أيضاً
50 د
مختارة
Recipe 045
وصفة لذيذة لrecipe 045.
1h 19د
Recipe 072
وصفة لذيذة لrecipe 072.
43 د
مختارة
Recipe 009
وصفة لذيذة لrecipe 009.