Aveia assada americana com mirtilos

Aveia macia assada com mirtilos, leite, mel, baunilha e canela.

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Aveia assada americana com mirtilos
Preparo10 min
Cozimento30 min
Total40 min
Porções6
Dificuldadeeasy
Calorias285 kcal
CozinhaAmerican
Kid FriendlyBudgetMake AheadVegetarianHalal

Modo de preparo

  1. Preheat the oven to 180°C / 350°F and lightly grease a baking dish.

  2. Mix oats, baking powder, cinnamon, and salt in the dish.

  1. Whisk milk, eggs, honey, and vanilla in a bowl until smooth.

  2. Pour the milk mixture over the oats and stir gently.

  3. Fold in most of the blueberries and scatter the rest on top.

  4. Bake until the center is set and the edges are lightly golden.

  5. Let the oatmeal rest so slices hold their shape.

  6. Serve warm, or chill and portion for breakfast later.

Dicas

Descansar após assar ajuda a cortar porções firmes.

Notas

A nutrição é uma estimativa e pode variar conforme ingredientes, marcas e porções.

Nutrição por porção

285kcal
10gProteína
43gCarboidratos
8gGordura
6gFibra
16gAçúcar

Perguntas frequentes

Posso preparar com antecedência?

Sim. Prepare antes e guarde coberto na geladeira quando necessário.

Como guardar sobras?

Guarde as sobras em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

Posso ajustar o tempero?

Sim. Prove no final e ajuste aos poucos.

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