Amerikanischer Blaubeer-Bananen-Hafer-Frühstücksauflauf

Weicher Haferauflauf mit Blaubeeren, Banane, Milch, Eiern, Honig, Zimt, Vanille und goldenen Rändern.

Zum Rezept
Amerikanischer Blaubeer-Bananen-Hafer-Frühstücksauflauf
Vorbereitung12 Min
Kochzeit35 Min
Gesamt47 Min
Portionen6
Schwierigkeiteasy
Kalorien335 kcal
KücheAmerican
Kid FriendlyBudgetMake AheadVegetarianHalal

Zubereitung

  1. Preheat the oven to 180°C / 350°F and lightly oil a baking dish.

  2. Mash bananas in a large bowl.

  1. Whisk in milk, eggs, honey, vanilla, cinnamon, baking powder, and salt.

  2. Stir in oats until evenly coated.

  3. Fold in blueberries gently.

  4. Pour into the baking dish and smooth the top.

  5. Bake until set in the center and golden at the edges.

  6. Rest before slicing.

Tipps

Vor dem Schneiden ruhen lassen, damit es sauber fest wird.

Notizen

Nährwerte sind Schätzungen und können je nach Zutaten, Marken und Portionen abweichen.

Nährwerte pro Portion

335kcal
10gEiweiß
55gKohlenhydrate
10gFett
7gBallaststoffe
22gZucker

Häufige Fragen

Kann ich das vorbereiten?

Ja. Bereiten Sie es vor und lagern Sie es bei Bedarf abgedeckt im Kühlschrank.

Wie bewahre ich Reste auf?

Reste in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern.

Kann ich die Würzung anpassen?

Ja. Gegen Ende abschmecken und langsam anpassen.

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