Crunchy Greek Salad

No lettuce, all crunch: tomatoes, cucumber, peppers and red onion with creamy feta and a sharp oregano dressing.

انتقل إلى الوصفة
Crunchy Greek Salad
التحضير15 د
الإجمالي15 د
الحصص4
الصعوبةeasy
السعرات220 سعرة
المطبخمتوسطية
سريعنباتيخالٍ من الغلوتينقليل الكربوهيدرات

طريقة التحضير

  1. Combine tomatoes, cucumber, pepper and onion in a wide bowl.

  2. Whisk olive oil, vinegar, oregano, salt and pepper.

  1. Pour over the vegetables, top with a slab of feta and a final pinch of oregano.

💡 نصائح

Leave the feta in one piece on top, the traditional way — it stays creamy instead of crumbling away.

📝 ملاحظات

Salt the tomatoes a few minutes early to draw out extra flavour.

القيمة الغذائية لكل حصة

220سعرة
6gبروتين
12gكربوهيدرات
17gدهون
4gألياف
7gسكر

أسئلة شائعة

Make it vegan?

Swap feta for a marinated tofu or a vegan feta.

التقييمات

اكتب تقييماً

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يطبخها.

قد يعجبك أيضاً

شكشوكة 35 د مختارة

بيض مطهو في صلصة طماطم وفلفل مدخّنة بالبهارات. فطور بمقلاة واحدة تأكله مباشرة من المقلاة.

·280 سعرة