Riz chinois poulet, miel, ail et chou

Un bol de riz rapide avec poulet miel-ail, chou, carotte, gingembre, sésame, citron vert et glaçage brillant.

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Riz chinois poulet, miel, ail et chou
Préparation15 min
Cuisson22 min
Total37 min
Portions4
Difficultéeasy
Calories565 kcal
CuisineChinoise
RapideRéconfortantPour enfantsHalalSans lactoseRiche en protéines

Préparation

  1. Cook rice until tender and keep it covered.

  2. Season chicken with garlic, ginger, honey, lime juice, salt, and pepper.

  1. Heat olive oil in a wide pan and cook chicken until browned and cooked through.

  2. Add cabbage and carrot to the pan.

  3. Cook until vegetables soften but still have bite.

  4. Toss everything until glossy.

  5. Serve over warm rice with sesame seeds.

  6. Add extra lime if desired.

Astuces

Cuisez le chou brièvement pour garder du croquant.

Notes

La nutrition est une estimation et peut varier selon les ingrédients, les marques et les portions.

Nutrition par portion

565kcal
42gProtéines
68gGlucides
14gLipides
6gFibres
11gSucre

Questions fréquentes

Puis-je préparer cette recette à l’avance ?

Oui. Préparez-la à l’avance et conservez-la couverte au réfrigérateur si nécessaire.

Comment conserver les restes ?

Conservez les restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.

Puis-je ajuster l’assaisonnement ?

Oui. Goûtez vers la fin et ajustez progressivement.

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