Padellata greca di pollo, riso e limone

Una cena in padella con pollo, riso, limone, origano e aglio.

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Padellata greca di pollo, riso e limone
Preparazione15 min
Cottura30 min
Totale45 min
Porzioni4
Difficoltàeasy
Calorie560 kcal
Comfort FoodOne PotMake AheadHalalGluten-FreeDairy-FreeHigh Protein

Procedimento

  1. Season chicken with salt, oregano, and a little lemon juice.

  2. Heat olive oil in a wide skillet and brown chicken on two sides without fully cooking it.

  1. Move chicken to a plate and cook onion in the same skillet until softened.

  2. Add garlic and rinsed rice, stirring until the rice is glossy and lightly toasted.

  3. Pour in broth and lemon juice, scraping the bottom of the skillet for flavor.

  4. Return chicken to the pan, cover, and simmer gently until rice absorbs the liquid.

  5. Rest covered off heat so the rice finishes steaming.

  6. Fluff the rice, add parsley, and serve warm.

Consigli

Non mescolare il riso mentre sobbolle; resterà più soffice.

Note

I valori nutrizionali sono stime e possono variare per ingredienti, marche e porzioni.

Valori nutrizionali a porzione

560kcal
42gProteine
64gCarboidrati
15gGrassi
3gFibre
3gZucchero

Domande frequenti

Posso prepararla in anticipo?

Sì. Preparala in anticipo e conservala coperta in frigorifero quando serve.

Come conservo gli avanzi?

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni.

Posso regolare il condimento?

Sì. Assaggia verso la fine e regola poco alla volta.

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