Akdeniz usulü beyaz fasulyeli salatalık salatası

Beyaz fasulye, salatalık, çeri domates, biber, kekik, limon ve zeytinyağıyla pişmeyen çıtır salata.

Tarife git
Akdeniz usulü beyaz fasulyeli salatalık salatası
Hazırlık15 dk
Toplam15 dk
Porsiyon4
Zorlukeasy
Kalori315 kcal
QuickBudgetMake AheadVegetarianVeganHalalGluten-FreeDairy-Free

Yapılışı

  1. Drain and rinse white beans well.

  2. Dice cucumber and bell pepper, then halve the cherry tomatoes.

  1. Add beans, cucumber, tomatoes, bell pepper, and parsley to a large bowl.

  2. Whisk olive oil, lemon juice, oregano, salt, and pepper.

  3. Pour dressing over the salad and toss gently.

  4. Let the salad rest so the beans absorb the dressing.

  5. Taste and adjust lemon or salt.

  6. Serve chilled or at room temperature.

İpuçları

Fasulyeyi sosta dinlendirmek salatayı daha lezzetli yapar.

Notlar

Besin değerleri tahminidir; malzemelere, markalara ve porsiyona göre değişebilir.

Besin değeri porsiyon başına

315kcal
13gProtein
38gKarbonhidrat
13gYağ
11gLif
6gŞeker

Sıkça sorulanlar

Önceden hazırlanabilir mi?

Evet. Gerektiğinde önceden hazırlayıp kapalı şekilde buzdolabında saklayın.

Artanlar nasıl saklanır?

Artanları hava geçirmez kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın.

Baharatı ayarlayabilir miyim?

Evet. Sonlara doğru tadına bakın ve yavaşça ayarlayın.

Yorumlar

Yorum bırak

Henüz yorum yok. İlk pişiren sen ol.

Bunları da beğenebilirsin