أرز صيني مقلي بالبيض والزنجبيل

أرز مقلي سريع بالبيض والملفوف والفلفل والزنجبيل والسمسم والليمون الأخضر وحبات منفصلة.

انتقل إلى الوصفة
أرز صيني مقلي بالبيض والزنجبيل
التحضير12 د
الطهي16 د
الإجمالي28 د
الحصص4
الصعوبةeasy
السعرات410 سعرة
المطبخصينية
سريعمناسب للأطفالاقتصادينباتيحلالخالٍ من الألبان

طريقة التحضير

  1. Heat a wide pan and add half the oil.

  2. Scramble the eggs softly, then move them to a plate.

  1. Add remaining oil, ginger, garlic, cabbage, and bell pepper.

  2. Cook until vegetables are tender-crisp.

  3. Add cooked rice and spread it across the pan.

  4. Stir-fry until rice is hot and separate.

  5. Return eggs to the pan and fold everything together.

  6. Finish with lime juice, sesame, salt, and pepper.

نصائح

استخدم أرزاً مطبوخاً بارداً إن أمكن ليبقى مفلفلاً.

ملاحظات

القيم الغذائية تقديرية وقد تختلف حسب المكونات والعلامات التجارية والحصة.

القيمة الغذائية لكل حصة

410سعرة
16gبروتين
58gكربوهيدرات
13gدهون
5gألياف
5gسكر

أسئلة شائعة

هل يمكن التحضير مسبقاً؟

نعم. يمكن التحضير مسبقاً وحفظه مغطى في الثلاجة عند الحاجة.

كيف أحفظ البقايا؟

احفظ البقايا في علبة محكمة في الثلاجة حتى 3 أيام.

هل يمكن تعديل التتبيل؟

نعم. تذوّق في النهاية وعدّل تدريجياً.

التقييمات

اكتب تقييماً

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يطبخها.

قد يعجبك أيضاً