Bowl mexicano de pollo, maíz y arroz

Un bowl completo con pollo especiado, maíz, frijoles negros, pimiento, lima, comino y cilantro.

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Bowl mexicano de pollo, maíz y arroz
Preparación15 min
Cocción25 min
Total40 min
Raciones4
Dificultadeasy
Calorías560 kcal
CocinaMexicana
RápidoReconfortantePara niñosHalalSin glutenSin lácteosAlto en proteínas

Elaboración

  1. Season chicken with cumin, paprika, salt, and lime juice.

  2. Heat oil in a skillet and cook chicken until browned on the outside.

  1. Cover briefly and cook until the chicken is fully done.

  2. Warm black beans, corn, and bell pepper in the same skillet.

  3. Divide cooked rice between bowls.

  4. Top with chicken, beans, corn, and bell pepper.

  5. Finish with cilantro and extra lime juice.

  6. Serve warm.

Consejos

Use arroz tibio para que parezca una comida completa, no una ensalada fría.

Notas

La nutrición es una estimación y puede variar según ingredientes, marcas y porciones.

Nutrición por ración

560kcal
40gProteínas
66gCarbohidratos
15gGrasas
9gFibra
7gAzúcar

Preguntas frecuentes

¿Puedo prepararla con anticipación?

Sí. Prepárela antes y guárdela tapada en el refrigerador cuando corresponda.

¿Cómo guardo las sobras?

Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días.

¿Puedo ajustar la sazón?

Sí. Pruebe al final y ajuste poco a poco.

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