Sartén mexicana de arroz, maíz y frijoles negros

Una sartén colorida con arroz, frijoles negros, maíz, pimiento, tomate, comino, pimentón y lima.

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Sartén mexicana de arroz, maíz y frijoles negros
Preparación12 min
Cocción28 min
Total40 min
Raciones4
Dificultadeasy
Calorías460 kcal
CocinaMexicana
Una ollaPicanteEconómicoVegetarianoVeganoHalalSin glutenSin lácteos

Elaboración

  1. Warm olive oil in a wide skillet and cook onion and bell pepper until softened.

  2. Add cumin, paprika, rice, and salt, then stir until rice is glossy.

  1. Add tomatoes, black beans, corn, and enough water to cook the rice.

  2. Bring to a simmer, cover, and cook until the rice absorbs the liquid.

  3. Rest the skillet covered off heat so the rice finishes steaming.

  4. Fluff gently with a fork.

  5. Add lime juice and cilantro.

  6. Taste and adjust salt before serving warm.

Consejos

Reposar fuera del fuego deja el arroz suelto, no húmedo.

Notas

La nutrición es una estimación y puede variar según ingredientes, marcas y porciones.

Nutrición por ración

460kcal
15gProteínas
78gCarbohidratos
11gGrasas
13gFibra
7gAzúcar

Preguntas frecuentes

¿Puedo prepararla con anticipación?

Sí. Prepárela antes y guárdela tapada en el refrigerador cuando corresponda.

¿Cómo guardo las sobras?

Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días.

¿Puedo ajustar la sazón?

Sí. Pruebe al final y ajuste poco a poco.

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