Ամերիկյան հավով, կարտոֆիլով և ոլոռով տապակա

Հագեցնող տապակա կարմրած հավով, փափուկ կարտոֆիլով, ոլոռով, սխտորով, ուրցով և կիտրոնով։

Անցնել բաղադրատոմսին
Ամերիկյան հավով, կարտոֆիլով և ոլոռով տապակա
Նախապատրաստում15 ր
Եփում35 ր
Ընդամենը50 ր
Չափաբաժիններ4
Բարդությունeasy
Կալորիաներ540 կկալ
ԽոհանոցAmerican
Comfort FoodOne PotKid FriendlyHalalGluten-FreeHigh Protein

Պատրաստման եղանակ

  1. Season chicken with salt, pepper, thyme, and a little lemon juice.

  2. Heat oil in a large skillet and brown chicken on both sides.

  1. Move chicken to a plate and cook onion until softened.

  2. Add potatoes and garlic, stirring to coat them in the pan juices.

  3. Return chicken to the skillet, cover, and cook until potatoes are tender.

  4. Add peas and cook until bright and hot.

  5. Finish with lemon juice and parsley.

  6. Taste and adjust seasoning before serving warm.

Խորհուրդներ

Կարտոֆիլը փոքր կտրեք, որ եփվի մինչև հավը չչորանա։

Նշումներ

Սննդային արժեքները մոտավոր են և կարող են տարբերվել ըստ բաղադրիչների, ապրանքանիշերի և չափաբաժնի։

Սննդարժեք մեկ չափաբաժնի համար

540կկալ
38gՍպիտակուց
45gԱծխաջրեր
22gՃարպեր
6gԲջջանյութ
5gՇաքար

Հաճախ տրվող հարցեր

Կարելի՞ է նախապես պատրաստել։

Այո։ Կարելի է նախապես պատրաստել և փակ պահել սառնարանում։

Ինչպե՞ս պահել մնացորդները։

Մնացորդները պահեք հերմետիկ տարայում սառնարանում մինչև 3 օր։

Կարելի՞ է համեմունքը փոխել։

Այո։ Վերջում համտեսեք և աստիճանաբար կարգավորեք։

Կարծիքներ

Թողնել կարծիք

Դեռ կարծիքներ չկան։ Եղիր առաջինը.

Կարող է նաև դուր գալ