Ճապոնական կաղամբով, խնձորով և քնջութով աղցան

Խրթխրթան աղցան կաղամբով, խնձորով, քնջութով, կոճապղպեղով, կիտրոնով, ձիթայուղով և քաղցր-աղի համով։

Անցնել բաղադրատոմսին
Ճապոնական կաղամբով, խնձորով և քնջութով աղցան
Նախապատրաստում15 ր
Ընդամենը15 ր
Չափաբաժիններ4
Բարդությունeasy
Կալորիաներ230 կկալ
ԽոհանոցJapanese
QuickBudgetMake AheadVegetarianVeganHalalGluten-FreeDairy-Free

Պատրաստման եղանակ

  1. Shred cabbage thinly and place it in a large bowl.

  2. Sprinkle with salt and massage briefly to soften the cabbage.

  1. Slice the apple thinly and add it to the bowl.

  2. Whisk lemon juice, olive oil, ginger, and black pepper.

  3. Pour dressing over the cabbage and apple, then toss well.

  4. Let the salad rest so the cabbage becomes slightly tender.

  5. Add sesame seeds just before serving.

  6. Taste and adjust lemon or salt.

Խորհուրդներ

Խնձորը կաղամբը աղելուց հետո ավելացրեք, որ խրթխրթան մնա։

Նշումներ

Սննդային արժեքները մոտավոր են և կարող են տարբերվել ըստ բաղադրիչների, ապրանքանիշերի և չափաբաժնի։

Սննդարժեք մեկ չափաբաժնի համար

230կկալ
5gՍպիտակուց
24gԱծխաջրեր
14gՃարպեր
6gԲջջանյութ
13gՇաքար

Հաճախ տրվող հարցեր

Կարելի՞ է նախապես պատրաստել։

Այո։ Կարելի է նախապես պատրաստել և փակ պահել սառնարանում։

Ինչպե՞ս պահել մնացորդները։

Մնացորդները պահեք հերմետիկ տարայում սառնարանում մինչև 3 օր։

Կարելի՞ է համեմունքը փոխել։

Այո։ Վերջում համտեսեք և աստիճանաբար կարգավորեք։

Կարծիքներ

Թողնել կարծիք

Դեռ կարծիքներ չկան։ Եղիր առաջինը.

Կարող է նաև դուր գալ