Ratatouille francese al forno con ceci

Un gratin colorato di verdure con zucchine, melanzane, ceci, pomodoro, aglio, timo e olio d’oliva.

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Ratatouille francese al forno con ceci
Preparazione20 min
Cottura42 min
Totale1h 2min
Porzioni4
Difficoltàmedium
Calorie410 kcal
CucinaFrench
Comfort FoodBudgetMake AheadVegetarianVeganHalalGluten-FreeDairy-Free

Procedimento

  1. Preheat the oven to 200°C / 400°F and lightly oil a baking dish.

  2. Toss eggplant, zucchini, onion, chickpeas, garlic, thyme, salt, pepper, and olive oil.

  1. Spread crushed tomatoes in the bottom of the baking dish.

  2. Add the vegetable and chickpea mixture in an even layer.

  3. Bake until the vegetables soften and the edges begin to brown.

  4. Stir gently once so the top vegetables do not dry out.

  5. Bake a few more minutes if the sauce looks watery.

  6. Finish with parsley and serve warm.

Consigli

Taglia le verdure in pezzi simili per una cottura uniforme.

Note

I valori nutrizionali sono stime e possono variare per ingredienti, marche e porzioni.

Valori nutrizionali a porzione

410kcal
14gProteine
48gCarboidrati
19gGrassi
15gFibre
13gZucchero

Domande frequenti

Posso prepararla in anticipo?

Sì. Preparala in anticipo e conservala coperta in frigorifero quando serve.

Come conservo gli avanzi?

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni.

Posso regolare il condimento?

Sì. Assaggia verso la fine e regola poco alla volta.

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