Shakshuka

Eggs poached in a smoky, spiced tomato and pepper sauce. A sizzling one-pan brunch you eat straight from the skillet.

К рецепту
Shakshuka
Подготовка10 мин
Готовка25 мин
Всего35 мин
Порции3
Сложностьeasy
Калории280 ккал
КухняMediterranean
One PotSpicyVegetarianHalalGluten-FreeHigh Protein

Приготовление

  1. Soften the onion and pepper in olive oil for 8 minutes.

  2. Add garlic and spices; cook 1 minute.

  1. Pour in tomatoes, season and simmer 10 minutes until jammy.

  2. Make wells, crack in the eggs, cover and cook until whites set but yolks run.

💡 Советы

Cover the pan once the eggs go in — the trapped steam cooks the tops while yolks stay soft.

📝 Заметки

Crumble feta on top and scoop with warm flatbread.

Пищевая ценность на порцию

280ккал
16gБелки
18gУглеводы
16gЖиры
5gКлетчатка
9gСахар

Частые вопросы

Too spicy?

Leave out the chilli; the paprika alone gives gentle warmth.

Отзывы

Оставить отзыв

Пока нет отзывов. Приготовьте первым.

Вам также понравится

Creamy Overnight Oats 5 мин

Thick, spoonable oats you make in two minutes tonight and grab cold tomorrow. Endlessly customisable.

·350 ккал