طاجين الدجاج المغربي

دجاج مطهو ببطء مع الليمون المخلّل والزيتون الأخضر والبهارات الدافئة — عطري وذهبي ومريح.

انتقل إلى الوصفة
طاجين الدجاج المغربي
التحضير20 د
الطهي1h
الإجمالي1h 20د
الحصص4
الصعوبةmedium
السعرات430 سعرة
المطبخمغربية
مريحقدر واحدحلالخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبانغني بالبروتين

طريقة التحضير

  1. Brown the chicken in a little oil; set aside.

  2. Soften onions and garlic, then stir in the spices for a minute.

  1. Return chicken with a cup of water; cover and simmer gently 45 minutes.

  2. Add preserved lemon and olives; cook 10 more minutes. Finish with coriander.

💡 نصائح

أفخاذ الدجاج بالعظم تبقى طرية خلال الطهي الطويل. لا تستغنِ عن الليمون المخلّل.

📝 ملاحظات

يُقدّم فوق الكسكس لامتصاص الصلصة الذهبية.

القيمة الغذائية لكل حصة

430سعرة
34gبروتين
22gكربوهيدرات
22gدهون
5gألياف
14gسكر

التقييمات

اكتب تقييماً

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يطبخها.

قد يعجبك أيضاً

Salmon Sushi Rice Bowl 45 د

All the flavour of sushi without the rolling: seasoned rice, fresh salmon, avocado and a quick spicy mayo.

·460 سعرة
Classic Pad Thai 35 د

Springy rice noodles in a sweet-sour-savoury tamarind sauce with shrimp, egg, peanuts and lime.

(1) ·520 سعرة