Akdeniz usulü fırın falafel kaseleri
Pirinç üzerinde çıtır fırın nohut falafel; salatalık, otlar, susam, limon ve zeytinyağıyla.
Yapılışı
-
Preheat the oven to 200°C / 400°F and line a tray with baking paper.
-
Mash chickpeas with garlic, parsley, cumin, lemon juice, salt, and flour.
-
Shape the mixture into small patties and brush with olive oil.
-
Bake until firm and golden on the bottom.
-
Flip the falafel and bake the second side until crisp.
-
Cook rice while the falafel bakes if it is not already prepared.
-
Divide rice into bowls and top with cucumber and falafel.
-
Finish with sesame, lemon, and a drizzle of olive oil.
İpuçları
Falafelleri küçük yapın; kurumadan çıtır olur.
Notlar
Besin değerleri tahminidir; malzemelere, markalara ve porsiyona göre değişebilir.
Besin değeri porsiyon başına
Sıkça sorulanlar
Önceden hazırlanabilir mi?
Evet. Gerektiğinde önceden hazırlayıp kapalı şekilde buzdolabında saklayın.
Artanlar nasıl saklanır?
Artanları hava geçirmez kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın.
Baharatı ayarlayabilir miyim?
Evet. Sonlara doğru tadına bakın ve yavaşça ayarlayın.
Yorumlar
Yorum bırak
Henüz yorum yok. İlk pişiren sen ol.
Bunları da beğenebilirsin
42 dk
Akdeniz usulü mercimekli pirinç pilavı
Mercimek, pirinç, soğan, kimyon, tatlı biber, limon ve otlarla doyurucu pilav.
50 dk
Akdeniz usulü limonlu patatesli morina tepsi yemeği
Yumuşak patates, çeri domates, kekik, zeytinyağı, limon ve maydanozla fırında yumuşak morina.
45 dk
Öne çıkanlar
Yunan usulü limonlu tavuklu pirinç tavası
Tavuk, pirinç, limon, kekik ve sarımsakla tek tava yemeği.