ألواح أمريكية بالشوكولاتة والموز والشوفان
ألواح شوفان طرية بالموز الناضج والكاكاو والشوكولاتة الداكنة والعسل والقرفة وقلب يشبه البراوني.
طريقة التحضير
-
Preheat the oven to 180°C / 350°F and line a square pan.
-
Mash bananas until smooth in a mixing bowl.
-
Stir in honey, milk, vanilla, cocoa, cinnamon, baking soda, and salt.
-
Fold in oats and chopped dark chocolate.
-
Press the mixture firmly into the pan.
-
Bake until the edges are set and the center is still slightly soft.
-
Cool completely so the bars slice cleanly.
-
Cut into bars and store covered.
نصائح
اضغط الخليط جيداً في القالب حتى تتماسك الألواح.
ملاحظات
القيم الغذائية تقديرية وقد تختلف حسب المكونات والعلامات التجارية والحصة.
القيمة الغذائية لكل حصة
أسئلة شائعة
هل يمكن التحضير مسبقاً؟
نعم. يمكن التحضير مسبقاً وحفظه مغطى في الثلاجة عند الحاجة.
كيف أحفظ البقايا؟
احفظ البقايا في علبة محكمة في الثلاجة حتى 3 أيام.
هل يمكن تعديل التتبيل؟
نعم. تذوّق في النهاية وعدّل تدريجياً.
التقييمات
اكتب تقييماً
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يطبخها.
قد يعجبك أيضاً
50 د
كيك أمريكي بالشوكولاتة الداكنة والزبادي
كيك رطب بالشوكولاتة الداكنة والزبادي والكاكاو والشوكولاتة المذابة والفانيليا.
55 د
مختارة
كيك إسباني بالبرتقال وزيت الزيتون
كيك طري برائحة البرتقال مع زيت الزيتون والزبادي لقوام رطب.
53 د
كيك فرنسي بالتفاح والزبادي
كيك زبادي فرنسي بشرائح تفاح طرية وقرفة.