نودلز أرز صينية بالفطر والسمسم

نودلز أرز طرية مع فطر محمر وزنجبيل وثوم وسمسم وليمون أخضر ونكهة خفيفة.

انتقل إلى الوصفة
نودلز أرز صينية بالفطر والسمسم
التحضير15 د
الطهي14 د
الإجمالي29 د
الحصص4
الصعوبةeasy
السعرات405 سعرة
المطبخصينية
سريعمريحاقتصادينباتينباتي صرفحلالخالٍ من الألبان

طريقة التحضير

  1. انقع أو اطبخ نودلز الأرز وفق تعليمات العبوة، ثم صفِّها جيدًا.

  2. سخّن زيت الزيتون في مقلاة واسعة وأضف الفطر.

  1. اطبخ الفطر حتى يتحمّر وتتبخر معظم الرطوبة منه.

  2. أضف الزنجبيل والثوم وحرّك حتى تفوح رائحتهما.

  3. أضف نودلز الأرز المصفاة إلى المقلاة.

  4. قلّبها مع عصير الليمون الأخضر وبذور السمسم والملح والفلفل الأسود.

  5. اطبخ لفترة قصيرة حتى يصبح كل شيء ساخنًا ومغطى بالتتبيلة بالتساوي.

  6. قدّم الطبق فورًا.

نصائح

حمّر الفطر جيداً قبل إضافة النودلز حتى لا يصبح الطبق مائياً.

ملاحظات

القيم الغذائية تقديرية وقد تختلف حسب المكونات والعلامات التجارية والحصة.

القيمة الغذائية لكل حصة

405سعرة
10gبروتين
66gكربوهيدرات
12gدهون
5gألياف
5gسكر

أسئلة شائعة

هل يمكن التحضير مسبقاً؟

نعم. يمكن التحضير مسبقاً وحفظه مغطى في الثلاجة عند الحاجة.

كيف أحفظ البقايا؟

احفظ البقايا في علبة محكمة في الثلاجة حتى 3 أيام.

هل يمكن تعديل التتبيل؟

نعم. تذوّق في النهاية وعدّل تدريجياً.

Advertisement

التقييمات

اكتب تقييماً

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يطبخها.

قد يعجبك أيضاً