Meksika usulü mısırlı siyah fasulyeli pirinç tavası

Siyah fasulye, mısır, biber, domates, kimyon, tatlı biber ve lime ile renkli tek tava pilav.

Tarife git
Meksika usulü mısırlı siyah fasulyeli pirinç tavası
Hazırlık12 dk
Pişirme28 dk
Toplam40 dk
Porsiyon4
Zorlukeasy
Kalori460 kcal
MutfakMexican
One PotSpicyBudgetVegetarianVeganHalalGluten-FreeDairy-Free

Yapılışı

  1. Warm olive oil in a wide skillet and cook onion and bell pepper until softened.

  2. Add cumin, paprika, rice, and salt, then stir until rice is glossy.

  1. Add tomatoes, black beans, corn, and enough water to cook the rice.

  2. Bring to a simmer, cover, and cook until the rice absorbs the liquid.

  3. Rest the skillet covered off heat so the rice finishes steaming.

  4. Fluff gently with a fork.

  5. Add lime juice and cilantro.

  6. Taste and adjust salt before serving warm.

İpuçları

Ocaktan alıp dinlendirmek pirinci tane tane yapar.

Notlar

Besin değerleri tahminidir; malzemelere, markalara ve porsiyona göre değişebilir.

Besin değeri porsiyon başına

460kcal
15gProtein
78gKarbonhidrat
11gYağ
13gLif
7gŞeker

Sıkça sorulanlar

Önceden hazırlanabilir mi?

Evet. Gerektiğinde önceden hazırlayıp kapalı şekilde buzdolabında saklayın.

Artanlar nasıl saklanır?

Artanları hava geçirmez kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın.

Baharatı ayarlayabilir miyim?

Evet. Sonlara doğru tadına bakın ve yavaşça ayarlayın.

Yorumlar

Yorum bırak

Henüz yorum yok. İlk pişiren sen ol.

Bunları da beğenebilirsin