Իտալական մակարոնեղեն՝ տապակած կարմիր պղպեղով և սպիտակ լոբով

Կրեմային լոլիկա-պղպեղային մակարոնեղեն՝ սպիտակ լոբով, ռեհանով, պարմեզանով և թարմ կիտրոնային նոտայով։

Անցնել բաղադրատոմսին
Իտալական մակարոնեղեն՝ տապակած կարմիր պղպեղով և սպիտակ լոբով
Նախապատրաստում15 ր
Եփում25 ր
Ընդամենը42 ր
Չափաբաժիններ6
Բարդությունeasy
Կալորիաներ455 կկալ
ԽոհանոցItalian
VegetarianHigh Protein

Պատրաստման եղանակ

  1. Աղաջրով մեծ կաթսան հասցրեք եռման և պատրաստեք սոուսի բաղադրիչները։

  2. Մակարոնեղենը եփեք մինչև ալ դենտե վիճակ և քամելուց առաջ մի փոքր եփման ջուր պահեք։

  1. Լայն թավայի մեջ տաքացրեք ձիթայուղը և սոխը եփեք մինչև փափկի։

  2. Ավելացրեք սխտորը և կարճ եփեք մինչև բուրավետ դառնա։

  3. Տապակած պղպեղը, լոլիկի պասատան և արգանակը հարեք մինչև հարթ սոուս ստացվի, ապա լցրեք թավայի մեջ։

  4. Սոուսը թույլ եփեք մինչև մի փոքր թանձրանա, ապա ավելացրեք սպիտակ լոբին։

  5. Ավելացրեք քամած մակարոնեղենը, ռեհանը, պարմեզանը, կիտրոնի քերուկը և այնքան եփման ջուր, որ սոուսը թեթևանա։

  6. Խառնեք մինչև փայլուն դառնա, կարճ հանգստացրեք և մատուցեք տաք։

Խորհուրդներ

Տապակած պղպեղը շատ հարթ հարեք, որպեսզի ստացվի մետաքսանման սոուս, որը լավ կպատի մակարոնեղենը։

Նշումներ

Սննդային արժեքները մոտավոր են և կարող են տարբեր լինել՝ կախված ապրանքանիշից, չափաբաժնից և պատրաստման եղանակից։

Սննդարժեք մեկ չափաբաժնի համար

455կկալ
20gՍպիտակուց
66gԱծխաջրեր
13gՃարպեր
10gԲջջանյութ
9gՇաքար

Հաճախ տրվող հարցեր

Կարո՞ղ եմ այս բաղադրատոմսը նախապես պատրաստել։

Այո։ Պատրաստեք ըստ ցուցումների, արագ սառեցրեք և պահեք սառնարանում՝ հերմետիկ տարայի մեջ։

Որքա՞ն կարելի է պահել մնացորդները։

Մնացորդների մեծ մասը փակ տարայի մեջ սառնարանում լավ պահպանվում է մինչև 3 օր։

Կարո՞ղ եմ որոշ բաղադրիչներ փոխարինել։

Այո։ Ընտրեք նման խոնավություն և պատրաստման ժամանակ ունեցող բաղադրիչներ, ապա մատուցելուց առաջ կարգավորեք համեմունքները։

Կարծիքներ

Թողնել կարծիք

Դեռ կարծիքներ չկան։ Եղիր առաջինը.

Կարող է նաև դուր գալ