Crepes franceses de ovo, espinafre e cogumelos

Crepes macios recheados com cogumelos, espinafre, ovo macio, iogurte, endro, manteiga e pimenta.

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Crepes franceses de ovo, espinafre e cogumelos
Preparo20 min
Cozimento22 min
Total42 min
Porções4
Dificuldademedium
Calorias360 kcal
CozinhaFrench
Comfort FoodKid FriendlyMake AheadVegetarianHalal

Modo de preparo

  1. Whisk flour, milk, two eggs, and a pinch of salt into a smooth batter.

  2. Rest the batter so the crepes cook evenly.

  1. Cook thin crepes in a lightly buttered pan.

  2. Cook mushrooms in butter until browned.

  3. Add spinach and cook until wilted.

  4. Softly scramble remaining eggs and season with pepper.

  5. Fill crepes with mushrooms, spinach, egg, yogurt, and dill.

  6. Fold and serve warm.

Dicas

Descansar a massa deixa os crepes mais macios.

Notas

A nutrição é uma estimativa e pode variar conforme ingredientes, marcas e porções.

Nutrição por porção

360kcal
19gProteína
34gCarboidratos
17gGordura
4gFibra
7gAçúcar

Perguntas frequentes

Posso preparar com antecedência?

Sim. Prepare antes e guarde coberto na geladeira quando necessário.

Como guardar sobras?

Guarde as sobras em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.

Posso ajustar o tempero?

Sim. Prove no final e ajuste aos poucos.

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