Massa italiana com limão, ricota e espinafre

Uma massa italiana cremosa com ricota, espinafre, ervilhas, parmesão, manjericão e limão fresco, pronta em cerca de 30 minutos.

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Massa italiana com limão, ricota e espinafre
Preparo10 min
Cozimento20 min
Total30 min
Porções4
Dificuldadeeasy
Calorias490 kcal
CozinhaItalian
QuickVegetarian

Modo de preparo

  1. Leve uma panela grande com água e sal ao fogo e prepare o espinafre, as ervilhas, o alho e o limão.

  2. Cozinhe a massa até ficar al dente, adicionando as ervilhas nos minutos finais, e reserve a água do cozimento antes de escorrer.

  1. Aqueça o azeite numa frigideira larga e cozinhe o alho apenas até ficar aromático.

  2. Adicione o espinafre e cozinhe até murchar.

  3. Bata a ricota com o suco e as raspas de limão, o parmesão, o sal, a pimenta e parte da água do cozimento.

  4. Adicione a massa e as ervilhas escorridas ao espinafre e misture rapidamente em fogo baixo.

  5. Retire do fogo e incorpore a mistura de ricota, adicionando mais água do cozimento até obter um molho cremoso.

  6. Misture o manjericão, prove e sirva imediatamente com mais parmesão, se desejar.

Dicas

Misture o molho de ricota fora do fogo para que continue cremoso e não fique granuloso.

Notas

Os valores nutricionais são estimativas e podem variar conforme as marcas, o tamanho da porção e o método de preparo.

Nutrição por porção

490kcal
23gProteína
64gCarboidratos
16gGordura
7gFibra
6gAçúcar

Perguntas frequentes

Posso substituir a ricota?

Sim. Use queijo cottage bem escorrido e batido até ficar liso, ou iogurte natural espesso para uma versão mais leve.

Posso preparar esta massa com antecedência?

Ela fica melhor feita na hora, mas os legumes e a mistura de ricota podem ser preparados algumas horas antes.

Como reaquecer as sobras?

Aqueça delicadamente com um pouco de água ou leite, mexendo com frequência para soltar o molho.

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