Fas usulü mercimekli nohut çorbası

Kırmızı mercimek, nohut, havuç, kimyon, tatlı biber, limon ve otlarla sıcak domatesli çorba.

Tarife git
Fas usulü mercimekli nohut çorbası
Hazırlık12 dk
Pişirme35 dk
Toplam47 dk
Porsiyon4
Zorlukeasy
Kalori365 kcal
MutfakMoroccan
Comfort FoodOne PotBudgetVegetarianVeganHalalGluten-FreeDairy-Free

Yapılışı

  1. Warm olive oil in a soup pot and cook onion, carrot, and celery until softened.

  2. Add garlic, cumin, and paprika, then stir until the spices smell fragrant.

  1. Add lentils, chickpeas, crushed tomatoes, salt, and enough water to cover generously.

  2. Bring the soup to a steady simmer, then lower the heat.

  3. Cook until the lentils break down and the soup becomes thick and hearty.

  4. Mash a few chickpeas against the side of the pot for a creamier texture.

  5. Stir in lemon juice and parsley, then taste for salt.

  6. Serve hot with extra herbs on top.

İpuçları

Çorba çok koyulaşırsa sıcak su ekleyip tuzu yeniden ayarlayın.

Notlar

Besin değerleri tahminidir; malzemelere, markalara ve porsiyona göre değişebilir.

Besin değeri porsiyon başına

365kcal
18gProtein
58gKarbonhidrat
8gYağ
16gLif
8gŞeker

Sıkça sorulanlar

Önceden hazırlanabilir mi?

Evet. Gerektiğinde önceden hazırlayıp kapalı şekilde buzdolabında saklayın.

Artanlar nasıl saklanır?

Artanları hava geçirmez kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın.

Baharatı ayarlayabilir miyim?

Evet. Sonlara doğru tadına bakın ve yavaşça ayarlayın.

Yorumlar

Yorum bırak

Henüz yorum yok. İlk pişiren sen ol.

Bunları da beğenebilirsin