سلطة مغربية بالعدس والخيار والأعشاب
سلطة عدس طازجة بالخيار والبقدونس والليمون والكمون والبابريكا وزيت الزيتون وقرمشة عشبية.
طريقة التحضير
-
Rinse lentils and place them in a pot with plenty of water.
-
Simmer until tender but not mushy.
-
Drain lentils well and let them cool slightly.
-
Dice cucumber and chop parsley.
-
Whisk lemon juice, olive oil, cumin, paprika, salt, and pepper.
-
Toss lentils with dressing, cucumber, and parsley.
-
Rest briefly so the lentils absorb flavor.
-
Serve chilled or at room temperature.
نصائح
لا تطه العدس أكثر من اللازم؛ يجب أن يحافظ على شكله.
ملاحظات
القيم الغذائية تقديرية وقد تختلف حسب المكونات والعلامات التجارية والحصة.
القيمة الغذائية لكل حصة
أسئلة شائعة
هل يمكن التحضير مسبقاً؟
نعم. يمكن التحضير مسبقاً وحفظه مغطى في الثلاجة عند الحاجة.
كيف أحفظ البقايا؟
احفظ البقايا في علبة محكمة في الثلاجة حتى 3 أيام.
هل يمكن تعديل التتبيل؟
نعم. تذوّق في النهاية وعدّل تدريجياً.
التقييمات
اكتب تقييماً
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يطبخها.
قد يعجبك أيضاً
15 د
مختارة
سلطة مغربية بالتفاح والتمر والجوز
سلطة حلوة مقرمشة بالتفاح والتمر والجوز والليمون والعسل والقرفة ولمسة حمضية.
15 د
مختارة
سلطة مغربية بالبرتقال والجزر والجوز
سلطة مقرمشة حلوة ومالحة بالجزر والبرتقال والجوز والليمون وزيت الزيتون والكمون والبقدونس.
15 د
سلطة متوسطية بالفاصوليا البيضاء والخيار
سلطة مقرمشة بلا طبخ بالفاصوليا البيضاء والخيار والطماطم الكرزية والفلفل والأوريغانو والليمون وزيت الزيتون.