Fas usulü mercimekli salatalıklı otlu salata

Salatalık, maydanoz, limon, kimyon, tatlı biber, zeytinyağı ve ferah ot dokusuyla taze mercimek salatası.

Tarife git
Fas usulü mercimekli salatalıklı otlu salata
Hazırlık15 dk
Pişirme18 dk
Toplam33 dk
Porsiyon4
Zorlukeasy
Kalori330 kcal
MutfakMoroccan
QuickBudgetMake AheadVegetarianVeganHalalGluten-FreeDairy-Free

Yapılışı

  1. Rinse lentils and place them in a pot with plenty of water.

  2. Simmer until tender but not mushy.

  1. Drain lentils well and let them cool slightly.

  2. Dice cucumber and chop parsley.

  3. Whisk lemon juice, olive oil, cumin, paprika, salt, and pepper.

  4. Toss lentils with dressing, cucumber, and parsley.

  5. Rest briefly so the lentils absorb flavor.

  6. Serve chilled or at room temperature.

İpuçları

Mercimeği fazla pişirmeyin; salatada şeklini korumalı.

Notlar

Besin değerleri tahminidir; malzemelere, markalara ve porsiyona göre değişebilir.

Besin değeri porsiyon başına

330kcal
17gProtein
48gKarbonhidrat
9gYağ
15gLif
6gŞeker

Sıkça sorulanlar

Önceden hazırlanabilir mi?

Evet. Gerektiğinde önceden hazırlayıp kapalı şekilde buzdolabında saklayın.

Artanlar nasıl saklanır?

Artanları hava geçirmez kapta buzdolabında 3 güne kadar saklayın.

Baharatı ayarlayabilir miyim?

Evet. Sonlara doğru tadına bakın ve yavaşça ayarlayın.

Advertisement

Yorumlar

Yorum bırak

Henüz yorum yok. İlk pişiren sen ol.

Bunları da beğenebilirsin