Tortitas mexicanas de calabacín y maíz

Tortitas doradas con calabacín, maíz, huevo, cilantro, comino, pimentón, lima y borde crujiente.

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Tortitas mexicanas de calabacín y maíz
Preparación18 min
Cocción16 min
Total34 min
Raciones4
Dificultadmedium
Calorías330 kcal
CocinaMexicana
RápidoPara niñosEconómicoVegetarianoHalal

Elaboración

  1. Ralla el calabacín y exprime la mayor cantidad de líquido posible.

  2. Mezcla el calabacín con el maíz, los huevos, la harina, el cilantro, el comino, el pimentón, el jugo de lima y la sal.

  1. Deja reposar brevemente la masa para que la harina se hidrate.

  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio.

  3. Coloca pequeñas porciones de masa en la sartén y aplánalas suavemente.

  4. Cocina hasta que la parte inferior esté dorada y firme.

  5. Dales la vuelta y cocina el segundo lado hasta que esté dorado.

  6. Sirve caliente con más lima.

Consejos

Exprimir bien el calabacín es clave para tortitas crujientes.

Notas

La nutrición es una estimación y puede variar según ingredientes, marcas y porciones.

Nutrición por ración

330kcal
13gProteínas
38gCarbohidratos
15gGrasas
5gFibra
6gAzúcar

Preguntas frecuentes

¿Puedo prepararla con anticipación?

Sí. Prepárela antes y guárdela tapada en el refrigerador cuando corresponda.

¿Cómo guardo las sobras?

Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días.

¿Puedo ajustar la sazón?

Sí. Pruebe al final y ajuste poco a poco.

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