Pâtes méditerranéennes tomate, aubergine et parmesan

Des pâtes riches à la tomate avec aubergine dorée, ail, origan, basilic, huile d’olive et parmesan.

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Pâtes méditerranéennes tomate, aubergine et parmesan
Préparation15 min
Cuisson30 min
Total45 min
Portions4
Difficultémedium
Calories560 kcal
RéconfortantÉconomiqueÀ préparer à l'avanceVégétarienHalal

Préparation

  1. Faites cuire les pâtes al dente, puis réservez un peu d’eau de cuisson avant de les égoutter.

  2. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle et faites bien dorer les cubes d’aubergine.

  1. Ajoutez l’ail et l’origan, puis mélangez jusqu’à ce qu’ils soient parfumés.

  2. Ajoutez les tomates concassées, le sel et le poivre noir.

  3. Laissez mijoter jusqu’à ce que la sauce épaississe autour de l’aubergine.

  4. Ajoutez les pâtes et mélangez avec un peu d’eau de cuisson réservée.

  5. Incorporez le basilic frais et le parmesan.

  6. Servez chaud.

Astuces

Faites dorer l’aubergine d’abord pour une sauce plus profonde.

Notes

La nutrition est une estimation et peut varier selon les ingrédients, les marques et les portions.

Nutrition par portion

560kcal
19gProtéines
78gGlucides
20gLipides
10gFibres
11gSucre

Questions fréquentes

Puis-je préparer cette recette à l’avance ?

Oui. Préparez-la à l’avance et conservez-la couverte au réfrigérateur si nécessaire.

Comment conserver les restes ?

Conservez les restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.

Puis-je ajuster l’assaisonnement ?

Oui. Goûtez vers la fin et ajustez progressivement.

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