Հնդկական ծաղկակաղամբով և սիսեռով կարի

Կրեմային կոկոսային կարի ծաղկակաղամբով, սիսեռով, լոլիկով, կոճապղպեղով, սխտորով, քրքումով և համեմով։

Անցնել բաղադրատոմսին
Հնդկական ծաղկակաղամբով և սիսեռով կարի
Նախապատրաստում15 ր
Եփում30 ր
Ընդամենը45 ր
Չափաբաժիններ4
Բարդությունeasy
Կալորիաներ425 կկալ
ԽոհանոցIndian
Comfort FoodOne PotSpicyVegetarianVeganHalalGluten-FreeDairy-Free

Պատրաստման եղանակ

  1. Կաթսայի մեջ տաքացրեք ձիթապտղի յուղը և եփեք սոխը մինչև փափկի։

  2. Ավելացրեք սխտորը, կոճապղպեղը, կարիի փոշին և քրքումը ու խառնեք մինչև բուրավետ դառնան։

  1. Ավելացրեք ծաղկակաղամբը, սիսեռը, լոլիկը, կոկոսի կաթը և աղը։

  2. Հասցրեք թույլ եռման և կաթսան մասամբ ծածկեք։

  3. Եփեք մինչև ծաղկակաղամբը փափկի, բայց չքայքայվի։

  4. Եթե սոուսը ջրիկ է, մի քանի րոպե եփեք առանց կափարիչի։

  5. Համտեսեք և կարգավորեք աղը։

  6. Ավարտեք թարմ համեմով և մատուցեք տաք վիճակում։

Խորհուրդներ

Ծաղկակաղամբը միջին կտորներով կտրեք, որ ձևը պահի։

Նշումներ

Սննդային արժեքները մոտավոր են և կարող են տարբերվել ըստ բաղադրիչների, ապրանքանիշերի և չափաբաժնի։

Սննդարժեք մեկ չափաբաժնի համար

425կկալ
15gՍպիտակուց
44gԱծխաջրեր
22gՃարպեր
14gԲջջանյութ
9gՇաքար

Հաճախ տրվող հարցեր

Կարելի՞ է նախապես պատրաստել։

Այո։ Կարելի է նախապես պատրաստել և փակ պահել սառնարանում։

Ինչպե՞ս պահել մնացորդները։

Մնացորդները պահեք հերմետիկ տարայում սառնարանում մինչև 3 օր։

Կարելի՞ է համեմունքը փոխել։

Այո։ Վերջում համտեսեք և աստիճանաբար կարգավորեք։

Advertisement

Կարծիքներ

Թողնել կարծիք

Դեռ կարծիքներ չկան։ Եղիր առաջինը.

Կարող է նաև դուր գալ