Մեքսիկական թասեր սև լոբով, քաղցր կարտոֆիլով և ավոկադոյով
Թխված քաղցր կարտոֆիլ սև լոբով, եգիպտացորենով, ավոկադոյով, լայմով, քիմիոնով, պապրիկայով, համեմով և տաք բրնձով։
Պատրաստման եղանակ
-
Ջեռոցը նախապես տաքացրեք 210°C / 410°F և թխման տապակը ծածկեք թխման թղթով։
-
Քաղցր կարտոֆիլը խառնեք ձիթապտղի յուղի, չամանի, պապրիկայի և աղի հետ։
-
Թխեք մինչև փափկի և եզրերը կարմրեն։
-
Թավայի մեջ տաքացրեք սև լոբին և եգիպտացորենը։
-
Տաք բրինձը բաժանեք մատուցման ամանների մեջ։
-
Վրան ավելացրեք քաղցր կարտոֆիլը, սև լոբին, եգիպտացորենը և ավոկադոն։
-
Ավարտեք լայմի հյութով և թարմ համեմով։
-
Մատուցեք տաք վիճակում։
Խորհուրդներ
Քաղցր կարտոֆիլը թխեք մինչև եզրերը կարամելանան։
Նշումներ
Սննդային արժեքները մոտավոր են և կարող են տարբերվել ըստ բաղադրիչների, ապրանքանիշերի և չափաբաժնի։
Սննդարժեք մեկ չափաբաժնի համար
Հաճախ տրվող հարցեր
Կարելի՞ է նախապես պատրաստել։
Այո։ Կարելի է նախապես պատրաստել և փակ պահել սառնարանում։
Ինչպե՞ս պահել մնացորդները։
Մնացորդները պահեք հերմետիկ տարայում սառնարանում մինչև 3 օր։
Կարելի՞ է համեմունքը փոխել։
Այո։ Վերջում համտեսեք և աստիճանաբար կարգավորեք։
Կարծիքներ
Թողնել կարծիք
Դեռ կարծիքներ չկան։ Եղիր առաջինը.
Կարող է նաև դուր գալ
46 ր
Մեքսիկական թասեր սև լոբիով և քաղցր կարտոֆիլով
A colorful vegetarian bowl with roasted sweet potato, black beans, corn, lime, cumin, and paprika.
40 ր
Մեքսիկական բրնձով, եգիպտացորենով և սև լոբիով տապակա
Գունավոր մեկ թավայով բրինձ սև լոբիով, եգիպտացորենով, պղպեղով, լոլիկով, քիմիոնով, պապրիկայով և լայմով։
40 ր
Մեքսիկական թաս հավով, եգիպտացորենով և բրնձով
Հագեցնող բրնձի թաս համեմված հավով, եգիպտացորենով, սև լոբիով, պղպեղով, լայմով, քիմիոնով և համեմով։