Թայլանդական լապշա գազարով, կոկոսով և գետնանուշով

Բրնձի լապշա կրեմային գետնանուշ-կոկոսի սոուսով, գազարով, կոճապղպեղով, սխտորով, լայմով, մեղրով և համեմով։

Անցնել բաղադրատոմսին
Թայլանդական լապշա գազարով, կոկոսով և գետնանուշով
Նախապատրաստում15 ր
Եփում12 ր
Ընդամենը27 ր
Չափաբաժիններ4
Բարդությունeasy
Կալորիաներ520 կկալ
ԽոհանոցThai
QuickComfort FoodBudgetVegetarianHalalDairy-Free

Պատրաստման եղանակ

  1. Բրնձի լապշան թրջեք կամ եփեք փաթեթի ցուցումների համաձայն, ապա լավ քամեք։

  2. Հարեք գետնանուշի կարագը, կոկոսի կաթը, լայմի հյութը, մեղրը և աղը։

  1. Թավայի մեջ տաքացրեք ձիթապտղի յուղը և եփեք կոճապղպեղն ու սխտորը մինչև բուրավետ դառնան։

  2. Ավելացրեք քերած գազարը և եփեք մինչև այն թեթևակի փափկի։

  3. Ավելացրեք լապշան և գետնանուշով ու կոկոսով սոուսը։

  4. Խառնեք, մինչև լապշան հավասարաչափ պատվի սոուսով և տաքանա։

  5. Ավարտեք թարմ համեմով։

  6. Անմիջապես մատուցեք՝ ցանկության դեպքում ավելացնելով լայմ։

Խորհուրդներ

Եթե սոուսը շատ թանձրանա, մի քիչ ջուր ավելացրեք։

Նշումներ

Սննդային արժեքները մոտավոր են և կարող են տարբերվել ըստ բաղադրիչների, ապրանքանիշերի և չափաբաժնի։

Սննդարժեք մեկ չափաբաժնի համար

520կկալ
14gՍպիտակուց
74gԱծխաջրեր
20gՃարպեր
7gԲջջանյութ
10gՇաքար

Հաճախ տրվող հարցեր

Կարելի՞ է նախապես պատրաստել։

Այո։ Կարելի է նախապես պատրաստել և փակ պահել սառնարանում։

Ինչպե՞ս պահել մնացորդները։

Մնացորդները պահեք հերմետիկ տարայում սառնարանում մինչև 3 օր։

Կարելի՞ է համեմունքը փոխել։

Այո։ Վերջում համտեսեք և աստիճանաբար կարգավորեք։

Advertisement

Կարծիքներ

Թողնել կարծիք

Դեռ կարծիքներ չկան։ Եղիր առաջինը.

Կարող է նաև դուր գալ