غاليت فرنسي بالفطر والسبانخ والزبادي

غاليت مالح ريفي بعجين زبدي وفطر وسبانخ وزبادي وبيض وزعتر وفلفل أسود.

انتقل إلى الوصفة
غاليت فرنسي بالفطر والسبانخ والزبادي
التحضير25 د
الطهي32 د
الإجمالي57 د
الحصص6
الصعوبةmedium
السعرات320 سعرة
المطبخفرنسية
مريحمناسب للأطفاليحضّر مسبقاًنباتيحلال

طريقة التحضير

  1. افرك الزبدة مع الدقيق ورشة من الملح، ثم أضف كمية كافية فقط من الماء البارد لتشكيل العجين.

  2. برّد العجين قبل فرده.

  1. اطبخ البصل والفطر حتى يتحمّرا وتتبخر الرطوبة منهما.

  2. أضف السبانخ وحرّك حتى تذبل، ثم اترك الحشوة تبرد قليلًا.

  3. افرد العجين على شكل دائرة ريفية ووزّع الزبادي في المنتصف.

  4. أضف حشوة الفطر واطوِ حواف العجين فوقها.

  5. ادهن الحواف بالبيض المخفوق واخبز الغاليت حتى تصبح ذهبية.

  6. اترك الغاليت ترتاح قبل تقطيعها.

نصائح

برّد الحشوة قليلاً حتى تبقى العجينة مقرمشة.

ملاحظات

القيم الغذائية تقديرية وقد تختلف حسب المكونات والعلامات التجارية والحصة.

القيمة الغذائية لكل حصة

320سعرة
13gبروتين
34gكربوهيدرات
16gدهون
4gألياف
5gسكر

أسئلة شائعة

هل يمكن التحضير مسبقاً؟

نعم. يمكن التحضير مسبقاً وحفظه مغطى في الثلاجة عند الحاجة.

كيف أحفظ البقايا؟

احفظ البقايا في علبة محكمة في الثلاجة حتى 3 أيام.

هل يمكن تعديل التتبيل؟

نعم. تذوّق في النهاية وعدّل تدريجياً.

Advertisement

التقييمات

اكتب تقييماً

لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يطبخها.

قد يعجبك أيضاً