Греческий картофельный салат с нутом, лимоном и укропом

Свежий и сытный салат с мягким картофелем, нутом, огурцом, зеленью и сливочной лимонно-горчичной заправкой.

К рецепту
Греческий картофельный салат с нутом, лимоном и укропом
Подготовка20 мин
Готовка18 мин
Всего53 мин
Порции6
Сложностьeasy
Калории330 ккал
КухняMediterranean
VegetarianHalal

Приготовление

  1. Тщательно вымойте картофель, промойте нут и подготовьте овощи и зелень.

  2. Положите картофель в подсоленную воду и варите на слабом огне до мягкости.

  1. Слейте воду и дайте картофелю остыть до тёплого состояния.

  2. Взбейте лимонный сок, оливковое масло, дижонскую горчицу, чеснок, соль и перец.

  3. Разрежьте тёплый картофель пополам и осторожно смешайте с половиной заправки.

  4. Добавьте нут, огурец, красный лук, укроп и петрушку.

  5. Полейте оставшейся заправкой и оставьте салат настояться, чтобы вкусы соединились.

  6. Попробуйте, отрегулируйте приправы и подавайте слегка охлаждённым или комнатной температуры.

Советы

Заправляйте картофель, пока он ещё слегка тёплый, чтобы он лучше впитал вкус.

Заметки

Пищевая ценность указана приблизительно и может отличаться в зависимости от продуктов, порций и способа приготовления.

Пищевая ценность на порцию

330ккал
10gБелки
44gУглеводы
14gЖиры
9gКлетчатка
5gСахар

Частые вопросы

Можно ли приготовить это блюдо заранее?

Да. Приготовьте по рецепту, быстро остудите и храните в герметичном контейнере в холодильнике.

Сколько хранятся остатки?

Большинство остатков можно хранить в закрытом контейнере в холодильнике до 3 дней.

Можно ли заменить некоторые ингредиенты?

Да. Выбирайте продукты с похожей влажностью и временем приготовления и перед подачей отрегулируйте приправы.

Отзывы

Оставить отзыв

Пока нет отзывов. Приготовьте первым.

Вам также понравится